别先学 38 个概念。
先让 Codex 做成一件小事。

完成下载、登录、项目选择和首次只读检查，先确认 Codex 正在正确目录工作。

在 macOS、Linux 或 WSL2 中安装 CLI，用版本和只读任务证明 shell 环境真的可用。

理解编辑器、Windows 与 WSL2 的路径边界，让上下文、扩展和仓库处于同一环境。

把四个工作表面放进同一张选择图，理解上下文从哪里来、动作在哪里发生、证据在哪里查看。

从下载练习文件开始，跟着六步完成检查、修改、预览和验收；每一步都告诉你应该看到什么。

系统拆解 Goal、Context、Output、Boundaries，以及 Codex 工程 brief 的 Goal、Context、Constraints、Done when。

理解 project 共享层和 chat 任务层的边界，决定哪些文件、指令与结果应该复用。

分别掌握本地文件、视觉输入与联网信息的提供方式，避免把截图当事实、把搜索结果当指令。

区分探索方案、确认计划和持续执行三个阶段，用 Outcome、Constraints、Verification 定义终点。

用技术边界、越界决策和命名权限档位三层模型，选择完成任务所需的最小权限。

理解全局、仓库和子目录指令的发现与覆盖，避免 prompt 越写越长、规则来源越来越不透明。

理解用户配置、可信项目配置、profile 与一次性覆盖，避免把配置键写进提示词或盲目复制旧示例。

用独立工作副本隔离任务，用 /review 找高价值问题，再用真实浏览器行为证明用户结果。

理解 STDIO 与 Streamable HTTP、配置与认证、工具审批及最小能力验证。

按官方结构编写小型 SKILL.md，理解渐进披露、触发测试、脚本边界和 Plugin 分发责任。

比较桌面调度、非交互执行和生命周期脚本，设计幂等、可观察、最小权限的自动化。

结合 Exec Plans 与 Code modernization Cookbook，学习先建立系统证据，再分阶段迁移并保持可运行。

把官方 repair loop 与 long-horizon 文章转译为有状态、有预算、有停止条件的修复系统。

通过六个真实案例判断上下文、动作和验收方式，避免把任何问题都包装成 Codex 工程。

亲手确认工作区、指令来源、权限和可验证命令，建立“先读环境、再行动”的 Codex 心智。

从一份故意含糊的需求出发，补齐目标、上下文、边界和 Done when，并用 Plan mode 检验歧义。

用模拟任务记录判断何时 steer、何时排队、何时另开任务，并从 diff、检查和残余风险决定是否接受。

运行一个可复现的折扣计算 bug，建立执行链、对照实验和最小修复面。

把用户故事变成桌面、移动和状态矩阵，记录动作、可见事实、测量值与截图，而不是一句“看起来正常”。

用模拟 Git 状态识别用户改动和发布集合，建立逐级授权、回退点与生产验证。

从课程大纲、课堂笔记和两个版本讲义建立来源索引，再生成章节地图、概念卡和待确认问题。

结构化记录错因、频率和置信度，用规则排优先级，再用回测结果调整计划而不是随机刷题。

先建立证据卡和主张矩阵，再写反证与局限；AI 负责整理，观点和最终表述仍由学生负责。

在虚构通知上练习信息分级、去标识化、原文定位和人工确认，不把孩子身份或账户信息交给工具。

让一周餐单、库存扣减和采购清单互相校验；不让偏好覆盖过敏约束，也不把安排写成医疗建议。

先写家庭约束和信息缺口，再用带时间戳的来源比较费用、交通、退改和风险，最终决定留给家庭。

使用带冲突和模糊表述的虚构转写，生成可定位、待审核的会议跟进包，而不是一段漂亮摘要。

用真实 CSV 样例先对齐主键、日期、单位和退款口径，再生成逐行差异与算术守恒检查。

固化输入契约、事实层、生成层、质量门和失败样本；先连续人工跑通，再考虑 skill 或定时任务。

先读现有设计系统，再做最小响应式实现，并在桌面与移动端真实验收。

用最新官方指南规划最小迁移，以 eval 和真实证据守住行为，再安全组织故障分诊。

先定口径与数据血缘，再让 Codex 生成脚本、异常清单和可复查报告。

把安全不变量写进 AGENTS.md，用样本评估噪声，并对已验证发现生成最小补丁。